心理学什么是自恋型人格怎么跟他们相处(2)
【作 者】:网站采编
【关键词】:
【摘 要】:5、放弃获得自恋者的认可 你并不是自恋者所说的那种人。所以不要让他们的指责游戏破坏了你的自尊,不要为了你认为正确的东西而和他们争论。 为了证
5、放弃获得自恋者的认可
你并不是自恋者所说的那种人。所以不要让他们的指责游戏破坏了你的自尊,不要为了你认为正确的东西而和他们争论。
为了证明他们是错的而和自恋者争论是没有意义的,因为他们不会放弃证明自己是对的。当他们以不愉快的方式不同意你的观点时,你更有可能感到沮丧。了解自己的价值,远离自恋者对你的看法。
6、如果自恋者伤害了你,远离他们
记住,健康的关系是双向的。这是一种相互尊重的关系,建立在互谅互让的基础上。但是与自恋者的任何关系可能都是相反的,因为它是关于让自恋者单方面快乐并不断获取支持的。这样的关系只会让你感到压力,不利于你的成长。
7、设定一个界限,并始终保持它
如果你正在设定一个界限,你必须愿意保持它。当自恋者看到你试图重新掌控自己的生活时,他们会试探你的极限,这只是他们的本能。
准备好迎接挑战。明确你的界限,把所有需要采取的行动都记在心里。例如,如果你决定停止和他们交流,他们很可能会出现在你面前,只是为了和你说话。勇敢地守住你的界限,不要退缩,不要再靠近它们;否则他们就不会再认真对待你的边界了。
8、学会什么时候走开
当自恋者开始让你感到不舒服和怀疑自己时,要振作起来,给自己足够的尊重,离开他们。
如果你爱上了一个自恋者,你应该认真考虑结束这段关系,去追求更好的生活。
如果自恋者是你的家人,你不必对他们残忍,但最好与他们保持距离。
(声明:敬请订阅更多心理分析文章,关注微信公众号:yidianxinlixue123。本平台只提供分享和交流不作商业用途,如侵权请及时联系我们删除!)
文章来源:《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2020/1110/459.html