心理学:遭遇一连串不可控的事情,人们才会发(2)
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【摘 要】:用成年人的思维对待生活,你才会走出孤独。你所期待的无条件的积极关注是不可能出现的,只有试着多去关心别人、照顾别人、理解别人,慢慢地经营人
用成年人的思维对待生活,你才会走出孤独。你所期待的无条件的积极关注是不可能出现的,只有试着多去关心别人、照顾别人、理解别人,慢慢地经营人际关系。你才会同样得到别人的关心、照顾、理解和支持。人的关系是相互的,你应该学会慢慢走出对父母的依赖情结,学着独立面对问题。哪怕在与人相处中遇人不淑,也要积极拓展广泛的人际关系。只有保持多元化的社交,才能拥有足够多的支持力。
总而言之,孤独的本质是童年时期对父母的过度依赖。在面临诸多不可控事情时,个体需要积极的改善人际关系,积极的拓展人际关系,才能获得足够的外在力量以及内在力量。
作者:九霄云客
文章来源:《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2020/1113/476.html
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