心理学:对别人太热情,是心理不健康的表现,(2)
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【摘 要】:来访者李强(化名),他对别人很热情,很有爱,但是对自己和自己的家人就很冷漠,很苛刻,并且他经常会和之前的朋友突然不联系,原因是他认为他们
来访者李强(化名),他对别人很热情,很有爱,但是对自己和自己的家人就很冷漠,很苛刻,并且他经常会和之前的朋友突然不联系,原因是他认为他们忘恩负义,所以不值得和他们交往。
李强的母亲从小就离开了他,他和父亲一起生活,父亲对他特别严厉,很少关注他的内心需求,加上从小就失去了母爱,所以他从小就很自卑。
对李强而已,小时候的他是缺爱的,他内心是自卑的,他对别人热情,凡事要想着别人,是为了让自己变得更有价值,更让别人喜欢。
可是当他付出的时候,他也想让对方同等地回报他,或她想要别人更好地,以他想要的方式回报他,但是他发现那些人往往不会那样做,所以他就会失望,不会再跟那些人联系了。
所以有这个特征的人,要做的是不要把注意力放在别人身上,去关注别人,要先爱自己,对自己热情一点,对别人你就平平淡淡。
好了,以上就是我们论述的“对别人太热情,是心理不健康的表现,对谁都不要太热情”的内容,下面我们再总结一下。
对别人太热情,是心理不健康的表现,对谁都不要太热情:
1、对别人太热情,可能只是因为自己的内心自卑,自我价值感低,所以通过对别人太好,对别人太热情的方式来使得自己的自我感觉良好。
这种对待别人的方式,是从小形成的,往往是从小就不被关注到,没有存在感,也只有表现出对别人的过分热情,表现得对别人特别好,才会得到爱与关注。
2、对别人太热情,很容易让自己失望,因为高热情背后是高期待,高期待往往就很容易失望,其实平平淡淡,平常心去和别人相处,这样自己也就不会失望,别人也就不会有那么大的压力。
那么为什么一个人会对别人有这么高的期待呢?这可能会源于幼年时期对于父母的高期待,很少被父母满足,没有得到父母的爱与关注,只有表现得好的时候,就会换来父母的爱与关注,这成为了一种心理习惯。
3、对别人太热情的人,就会对自己和自己身边的人太冷漠,因为人的心理能量也是守恒的,过对人过度付出,对自己就会所剩无几。
除此之外,对别人太热情,对别人太好,往往就会有付出感,会想着让别人回报自己,当别人不能回报自己,或者按照自己想要的方式回报自己的时候,就会失望,就会和对方断绝关系。
愿我们对待别人的时候,都能有一颗平常心,先爱自己,让自己变得丰富起来,再去爱别人,这样不仅符合事实,也能更好地和别人相处,不要一上来就对别人太热情,对别人太好,而忽视或者压抑了自己。
要记住,你对于自己而言最重要,把自己照顾好,对自己热情一点,让自己变得丰富,这些会感染到别人,滋养到别人的,相反自己是匮乏的,却对别人热情给予,别人是会有压力的。
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文章来源:《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0210/492.html