心理学:有一种人,害怕被控制,却又总是忍不(2)
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【摘 要】:在前两步的基础上,孩子基于对父母的认知感受上,再去接触社会人士,将再度扩大自己的心理层级。而此时, 父母,尤其是母亲早期给予孩子的心理安
在前两步的基础上,孩子基于对父母的认知感受上,再去接触社会人士,将再度扩大自己的心理层级。而此时,
父母,尤其是母亲早期给予孩子的心理安全感和行为方式,将成为他与社会其他人士接触时的铺垫与基础。
在这种基础之上,孩子将能够从容而自信地与他人展开交流。
以上,是心理学家阿德勒关于自卑的研究与观点,对普通人了解自我、了解自卑的形成与革除非常有帮助。
事实上,在日常生活中,一部分自卑者经常会对自己感到困惑。他们的表现普遍是:既害怕或不希望被人控制,却又忍不住想要依赖他人。然而,这二者之间的尺度,却往往非常难以把握得当,进而使得自卑者处于矛盾焦虑中,也让周围的人深受困扰。
想要解决这种情况,时间和自控是关键。
如前所述,一旦个体感受到自己有此症状和困扰,或从旁人处了解到自己是这种状况,那么一定要选择与他人(最好是身边的亲人,或专业心理医生)合作,不断从他人的角度来指正或指出自己因为自卑而产生的矛盾行为或焦虑心理,并努力克服这一现象。
转换思路,为自己建立起一套较为舒适自然的心理以及行为模式。一旦找到有效的方式,就一定要长期坚持,直到自我和旁人反馈良好为止。
毕竟,一个人的力量只能看到自己的内心,而外人的指引和帮助,才能使原本就陷入了矛盾混沌之中的自卑者,从糟糕的心理泥潭中拔出脚来,真正上岸。
文章来源:《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0610/867.html