心理学:感觉离开了自己身体,出现这些情况属(2)
【作 者】:网站采编
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【摘 要】:学会以多种方式保护自己 学会以多种方式保护自己,而不仅仅是逃避你的身体。你要明白,人格分裂的原因,是因为你潜意识里不再信任自己的身体,觉
学会以多种方式保护自己
学会以多种方式保护自己,而不仅仅是逃避你的身体。你要明白,人格分裂的原因,是因为你潜意识里不再信任自己的身体,觉得他保护不了你。你必须学会??重新建立信任感,你必须相信你的身体可以保护你,因为他每天都在成长和变得更强壮。你必须学会??面对问题。有些问题对你来说可能看起来很可怕,但当你避开它们时,它们会变得更加可怕。但是当你转身面对它时,它就消失了。学会保护自己作为一个成年人,而不是像个孩子一样逃避。
总之,受过伤的人都有以上情况,就是人格分离障碍。你必须学会??信任自己的身体,学会以更成熟的方式保护自己,才能走出人格分裂的障碍。
作者:九小云客
文章来源:《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0624/880.html