心理学:好的原生家庭,应该满足这4种需求(2)
【作 者】:网站采编
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【摘 要】:其实这就是自我价值感的核心来源。 自我价值感很强的孩子,即使遇到困难和挫折长大后,他(她)不会轻易否定自己,那些自卑的孩子长大后,你会变
其实这就是自我价值感的核心来源。
自我价值感很强的孩子,即使遇到困难和挫折长大后,他(她)不会轻易否定自己,那些自卑的孩子长大后,你会变得胆小软弱,遇到问题就很容易否定自己。
可见,原生家庭的认同感所形成的自我价值感很可能会影响我们的生活。
写在最后:其实从心理学的角度来说,换句话说,父母与孩子的关系并不复杂。孩子的问题是更基本的问题,即关系需要、独立与控制需要、快乐需要、自我价值和被认可的四种基本心理需要。不满意。
想要突破原生家庭,走出过去的痛苦,就需要了解这些基本的心理需求,进而了解自己,从源头上觉察自己的内在动机,感受和想法,深度调整自己。
俗话说,意识到问题是改变的开始。
当然,在大多数情况下,不是只有一些需求没有得到满足,而是往往是几个甚至全部的需求。例如,被分手不仅会损害关系需求,还会损害控制感、幸福感、自我价值的需要和被认可的渴望。
但是无论我们遇到什么样的问题,只要仔细审视这四种基本的心理需求,就有可能发现这些问题的真正原因。
这里,我还有一点要说。当我们讨论原生家庭的危害时,我们不是在谈论父母,而是通过认识这四种基本的心理需求,“看到”问题,然后用成年人的自我意识,重新组织体验和感受原生家庭,摆脱过去对自己的负面影响,遇见真实的自己。
本文结束
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文章来源:《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0809/950.html