心理学:最深的孤独,是父母不懂你(2)
【作 者】:网站采编
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【摘 要】:写在最后: 有些人可能会说,孤独,不一定是坏事,b因为很多人还在“享受孤独”。 是的,孤独有它的好处。我们可以在孤独中冥想,在孤独中汲取力量
写在最后:
< p>有些人可能会说,孤独,不一定是坏事,b因为很多人还在“享受孤独”。是的,孤独有它的好处。我们可以在孤独中冥想,在孤独中汲取力量,在孤独中成长。
但是心理学家吴志宏告诉我们:“我们必须渴望告诉别人我们在孤独中获得的东西。”
换句话说,我们所拥有的一切行为都必须被理解为一段感情,没有“绝对的孤独”这回事。
从这个角度来说,如果我们曾经是一个不被父母理解、深深的孤独感的孩子,那么我们现在要做的就是按照IAAA的上述四个步骤,慢慢学习认识自己,表达自己,让自己成为可以“看到”孩子的父母,从而结束家庭创伤;如果我们现在为人父母,我们要做的就是学会移情,及时满足孩子的需求,尽量避免伤害孩子,这就是我们需要的移情能力。
因为同理心,让爱变成爱。
文章来源:《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2021/0811/959.html