为引导民辅警正确处理心理压力，促进心理健康。4月24日，沙湾区公安分局举办民辅警心理健康辅导讲座。

讲座中，沙湾区公安分局三级警长、国家三级心理咨询师田俊以《做管理情绪的主人》为题，结合自身工作经验和生活感悟，紧贴基层一线、疫情防控等需要，围绕情绪的定义、情绪的表现、情绪的种类等内容对民辅警代表作心理健康辅导，深入浅出地讲解了积极情绪的培育方法、消极情绪的应对策略等心理学知识和技能。通过音乐引导、呼吸放松等带领大家做了愤怒情绪释放体验。

此次心理健康辅导既是一次心理疏导，又是一技能传授。通过学习，民辅警纷纷表示，缓解了压力，提振了士气，汇聚了力量，受益匪浅，将以更加积极乐观、昂扬向上的状态投入到各项工作中。

【来源:沙湾金盾】

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文章来源：《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2022/0426/1229.html