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心理学:判断一个人气场强不强,看看他房间就

来源:中国健康心理学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2022-01-14
【作 者】:网站采编
【关键词】:
【摘 要】:每天耕耘最有趣、最实用的心理学 身边有朋友告诉我,每次一群人去ktv的时候,总能看到两种极端“气场”的人:一种是毫不怯场,随时都在high,并且能够调动全场气氛的人;而另一

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

身边有朋友告诉我,每次一群人去ktv的时候,总能看到两种极端“气场”的人:一种是毫不怯场,随时都在high,并且能够调动全场气氛的人;而另一种则是躲在角落里,默默地吃着果盘,听大家唱歌的人。


为什么这两种人的气场会截然相反呢?

其实,这就是所谓的“自我空间”,又被称“自我疆界”,是指一个人的自我所能够伸展的空间。

自我疆界小的人,他们的自我就只能缩在一个很小的空间里,而自我疆界大的人,他的自我可以伸展得更远。所以,拥有不同自我空间的人,在ktv里也表现出了不同。

很多人都在扩展或者缩小自我空间的选择中矛盾,你呢?


在日常生活中,“自我空间”这个词语对我们的影响,不仅仅体现在朋友聚会上。

一个自我空间大的人,可以把自己的舒适区延展到很宽的范围,无论是在工作还是生活上,遇到新的环境,都会使他们变得兴奋。

所以,他们并不惧怕新的挑战,甚至还会觉得刺激和期待。这样的人,属于生活中的冒险者,也是极具领导气质的人。

因为他们的舒适区非常广泛,当你和他们接触时,会不自觉的被他们所吸引,这也就是我们常说的“气场”强大。

反之,一个自我空间狭隘的人,会下意识给自己圈出一块保护地,自己出不去,别人也进不来。


这样的人害怕接触舒适圈以外的所有人和事,哪怕是最亲近的人。他们习惯把自己封闭起来,只在自己的小世界里生活,仿佛外界的一切都与他们无关。

可是,不同的气场有对错吗?

其实不然,对于生活而言,每一种形态都是合理的。

就如同荣格说过的一句话——“存在即合理”。

我们不必为自己的外向而感到困扰,更加不必为自己的孤僻而感到自卑。毕竟,每个生命的个体都是独一无二的。

“那如果我想改变自己,可以吗?”


当然可以,虽然生活没有对错,但是人们都有选择的权力。想要扩宽自我的空间,首先要打破自己内心的束缚,尝试离开自己的保护圈,从自己的小世界里走出来。

哪怕只是换掉喜欢的床品,又或者是尝试去一家从来没去过的餐厅。这些看似不起眼的小事,都是你正在向外延伸的信号。

没有人能够瞬间完成一个很大的转变,往往都是在日积月累的小细节中成就的。首先你要做到不抗拒,然后慢慢地迈出自己的每一步。

有想要改变的人,就有不愿意改变的人。

有些人就是喜欢自己的小世界,只要呆在自己熟悉的环境中,就会非常的满足舒适,但凡生活中出现了一点点的改变,就会觉得浑身不自在,甚至影响到身心健康。


这是一则心理咨询的案例:老爷爷是一位援藏干部,戎马一生,兢兢业业。工作的时候,走遍了全国各地,在自己的岗位上发光发热。

但是,他退休之后的生活,似乎就只有电视机和麻将,无论家人怎么说服他外出旅行,或者回老家探亲,老爷爷都表示拒绝。

哪怕只是和老伴一起短途旅行,当天晚上也一定要回家,无论多晚。为此,老伴经常和他拌嘴。

从心理学角度来看,家是一个人的自我空间,尽管老爷爷年轻时,为了工作可以走南闯北,但待到回归自我的时候,他只希望守着自己狭窄的自我空间,过他认为快乐开心的日子。


在外面奔波时的你,可能并不是你最想成为的样子。在外人看起来无比有气场的你,可能只是一种保护色。

你最期待的时光,还是每天下班之后,窝在被子里看书、听歌、追剧,那一亩三分地,才是你内心的富足。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:《Social psychology》

文章来源:《中国健康心理学杂志》 网址: http://www.zgjkxlxzz.cn/zonghexinwen/2022/0114/1171.html

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